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2014. 4. 8. 13:20

 

 

 

 

수목드라마 앙큼한 돌싱녀의 귀여운 PPL 제품-파프리카!

 

알록달록 빨강 노랑 주황 색도 이쁜 파프리카의 효능과 칼로리를 알아보아요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잘생긴 주상욱의 찌질한 모습까지 사랑스러운 수목드라마~♡

로맨스 드라마의 정석을 그대로 보여주고 있는 앙큼한 돌싱녀입니다.

 

앙큼한 돌싱녀를 보다보면 계속 보이는 그것!!!!

신개념 PPL 상품 - 파프리카!!!

 

보통 드라마 보면서 여러 제품들 PPL을 보아왔지만

농산물 PPL은 저만 그런건지..처음 보는것같아요.

 

그래서 더 신선하게 다가오기도 하고~ 몸에도 좋고 맛도 좋고 이쁜

파프리카가 방송의 힘입어 더 많은 사람들이 먹어서 우리 농산물 판매에도 도움되면 좋을것도 같고!

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

파프리카의 효능

 

비타민 함유량이 높은 파프리카 - 토마토의 5배이상 비타민C 햠유

 

파프리카는 비타민C의 함유량이 높아서, 건강하고 매끈한 피부건강에 효과가 있다.

 

 

* 파프리카에 풍부한 영양소는 가열했을때에도 쉽게 파괴되지 않아요~

  다양한 요리에 사용해서 만들어 먹어도 영양소 섭취에 도움이 된다는거죠!

  특히 파프리카는 기름을 활용하여 요리할경우 비티만 A의 흡수롤 도와주기도 한다는것!

 

 

 

노랑 파프리카의 효능 - 현대인의 고질병! 스트레스 해소에 도움 / 혈액순환에 도움

 

초록 파프리카의 효능 - 유기질 성분이 풍부해서 비만 예방에 도움 / 철분함량이 높아 빈혈 예방

 

주황 파프리카의 효능 - 비타민의 함유량이 높아 건강한 피부에 효과 / 감기예방 / 면역력증대

 

빨강 파프리카의 효능 - 면역력 증대에 도움 / 성장에 도움이 되는 에너지가 풍부 / 발암억제

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

파프리카 칼로리

 

100g - 20 Kcal

 

파프리카는 100g당 20칼로리 정도로 열량이 낮아서 다이어트에도 효과적인 음식입니다

 

다이어트로 인한 절식으로 거칠고 푸석해지기 쉬운 피부에 특히 좋은것이,

 

파프리카에 풍부한 비타민C가 피부를 매끈하게 해줄뿐만 아니라

 

봄 여름철 뜨거운 태양으로 인해 발생하기 쉬운 기미와 주근깨를 예방해주기도 하죠.

 

 

 

 

파프리카 보관법

 

파프리카는 구입할때 탱탱하고 통통하고 모양이 이쁜것을 선택하도록 합니다.

 

꼭지부분의 색이 선명하면서 수분감이 느껴지는것이 좋아요

 

파프리카에 수분이 뭍어있을경우 부폐가 빨라지므로 깨끗하게 잘 닦아준뒤,

 

냉장 보관해주는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

파프리카 요리 레시피

 

치킨과 파프리카를 이용해서 만드는 음식~

 

파프리카는 익혀먹어도 영양소의 파과괴 많지 않을뿐만 아니라,

 

기름에 조리해 먹을경우 비타민A의 흡수율에도 도움이 된다고해요!