봄철 알레르기 질환-비염의 증상

봄이되면 유독 심해지는 알레르기성 질환들.

알레르기성 비염과 결막염은 어떻게 대처하는것이 좋을까요?

봄날의 불청객에 대비하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

[ 봄철 알레르기성 비염]

--> 비염의 원인

꽃가루.미세먼지.진드기.황사 등 봄이면 나타나는 환경적인 변화들이 봄철 알레르기성

비염의 원인이 되고 있습니다.

- 꽃가루

꽃가루가 봄 바람에 집안으로 타고 들어왔을때 비염을 발생시키게 됩니다.

알레르기성 질환이 있을시에는 꽃 주변은 피하는것이 좋습니다.

- 집먼지 진드기

집먼지 진드기로 인한 비염 발생활률은 생각보다 높으며 실내 청결이 중요합니다.

진드기가 서식하기 좋은 카펫류의 사용을 피하고 침구류는 잦은 세탁을 하도록합니다.

공기 정화를 통해 진드기 서식을 막을 수 있도록 예방합니다.

--> 비염의 증상

- 재채기.콧물.코막힘등의 기본적인 코병관련 증상

- 눈물과 두통을 비롯하여 얼굴전체에 아픔을 느끼기도 한다.

--> 비염의 치료

- 비염을 치료하지 않고 오랫동안 방치할 경우 만성으로 진행될 확률이 높다

- 만성은 치료가 어려우며 기타 합병증을 발병시키는 원인이 되기도 한다

- 비염의 치료를 위해서는 알레르기를 일으키는 물질에 대해 파악할 필요가 있고

- 이에 대해 항체 요법과 알레르기 유발 물질을 피하려고 하는 노력이 필요하다

[ 봄철 알레르기성 비염을 예방하는 방법 ]

--> 날씨를 꼼꼼하게 체크할것

- 꽃가루가 절정인 시기에는 외출을 삼가하고, 외출이 불가피할시 마스크를 반드시 착용한다

--> 수시로 수분보충을 해주도록 할것

- 상온에 두어 찬기운이 없는 상태의 물을 수시로 마시는것이 좋다

- 수분섭취를 통해 건조하고 큰 일교차로 인해 점막이 민감하는것을 예방하기 위한것이다

--> 비염에 좋은 음식섭취

- 대추와 감초는 비염증상 완화와 염증을 예방하는데 도움을 주는 효과가 있다

- 발효음식인 된장과 고추장은 면역력 강화에 도움을 주어 알레르기성 질환을 예방하는데

  효과를 볼 수 있다.